Das hier sind die grünen Cousins dieser Mungdal-Wraps.

Spätestens jetzt ist es wirklich Zeit, dass du dir eine Packung Mung-Dal besorgst... bekömmliches, hochwertiges Eiweiß ist in einer gesunden Ernährung entscheidend. Und genau das bekommst du mit hier.

In diesem Rezept färben wir die Wraps mit Spinat und Wildkräutern ein und füllen die Wraps ganz nach deinen Vorlieben... <3

Oh Mann, die sind eeeeecht gut.

Zuckerfrei, also ohne raffinierten Zucker, nur mit Datteln gesüßt (und ob du Datteln magst, spielt hier quasi keine Rolle, da das Haselnussaroma so stark dominiert...), eiweißreich, viele gute Nährstoffe,...

Ach was, lecker sind sie, und wie ich finde mehr als nur eine Alternative zu gekauften Süßigkeiten.

Einfach mal ausprobieren, die Zutaten bekommst du bei DM oder im Supermarkt und schon kann's losgehen :)

Ich verschenke total gerne selbstgemachte Sachen...

Und dieses Obstmus aus Trockenpflaumen (oder Dörrzwetschken, wie das in Österreich heißt) ist eine ganz besondere Spezialität, die nicht nur lecker schmeckt, sondern besonders uns Frauen gut tut.

Darüber hinaus ist es schnell gemacht, du bekommst die Zutaten in jedem Supermarkt und es passt nicht nur als Aufstrich, sondern auch in den morgendlichen Frühstücksbrei.

Überzeugt? ;)...

Und noch ein Keks-Rezept.

Wieder ohne raffiniertem Zucker.

Aber holy-moly, diese Kekse stehen anderen Weihnachtsleckereien in nichts nach.

Die gibt's bei uns  jetzt sicher öfter...

Wenn du auf Schokolade und Knack stehst, solltest du dieses Rezept unbedingt ausprobieren...

Ein Keks-Rezept, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker.

Kann das gut sein?

Nun ja, ich find diese Kekse definitiv lecker, nicht nur zu Weihnachten.

Allerdings erwarte ich mir hier kein buttrig-mürbes Geschmackserlebnis, damit da keine Missverständnisse aufkommen ;)

Probier’s also gerne aus, wenn du Lust auf eine bekömmlichere Alternative zu Vanillekipferln und co. suchst.

Oder wenn glutenfrei und auch nussfrei für dich relevant ist…

Wenn bei einem Releasing oder einer anderen Form von energetischem Clearing plötzlich Dinge aus einem vergangenen Leben auftauchen, dann ist das für viele eine intensive Erfahrung.

Besonders, wenn man sich nicht sicher ist, ob Reinkarnation nun Realität ist oder nicht, kann so eine Erfahrung (denn beim Releasing  s p ü r t  man ja, wie die Energie sich transformiert) schon einige Fragen auslösen...

Was für ein Birnen Jahr! Da ich so derartig auf Birnen stehe hab ich mich dieses Jahr riesig über die reiche Ernte unseres Birnenbaums gefreut. Der Großteil kommt ins morgendliche Porridge oder wird als Kompott eingekocht. Und mit dem Rest experimentiere ich ;)

Neben pikanten Speisen (schonmal Birnen-Galette mit Ziegenkäse probiert?) gibt's natürlich auch Kuchen... wie diesen einfachen, leckeren, schokoladigen und dabei veganen Kuchen...