Workshop 1 "Grundlagen - Element Erde" - 11.Jänner, 19.00-21.oo

Workshop 2 "Frühling - Element Holz" - 15.Februar, 19.00-21.oo

Workshop 3 "Sommer - Element Feuer" - 16.Mai, 19.00-21.oo

Workshop 4 "Herbst - Element Metall" - 29.August, 19.00-21.oo

Workshop 5 "Winter - Element Wasser" - 24.Oktober, 19.00-21.oo

Du interessierst dich für Ernährung?

Du möchtest   m e h r  wissen? Fern von Ernährungstrends und kurzfristigen Diätformen lernen, wie du deine Ernährung (und die deiner Familie) ganz natürlich optimal gestalten kannst? Wie du und deine Familie nachhaltig gesund und energievoll werden und bleiben können?

Und das ganze bitte auch praktisch umsetzbar im Alltag, ohne rund um die Uhr in der Küche zu stehen?

Dein Körper (und der Körper deiner Liebsten) signalisiert  g e n a u , wenn etwas grad nicht passt. Die Kunst liegt darin, die Symptome, die Sprache deines Körpers zu verstehen. Dann genügen oft kleine Änderungen, die Probleme wie Erkältungsanfälligkeit, schwaches Immunsystem, Verstopfung, breiigen Stuhl, Blähbauch, ungewollte Gewichtszunahme, Schlafthematiken und viele mehr rasch verbessern können.

Vielleicht hast du ja schon hineingeschnuppert in die TCM oder Ayurveda?

Das geniale Wissen, das uns aus diesen alten und jahrhundertelang erprobten Lehren zur Verfügung steht, kannst   d u    jetzt ganz einfach für dich und deine Familie nutzen.

Die TCM bietet einen enormen Wissensschatz.

Essen kann tatsächlich unsere "Medizin" sein, die wir uns tagtäglich gönnen.

Wenn wir verstehen, wie unser Körper und unsere Verdauung funktionieren.

Wenn wir lernen, die Symptome unseres Körpers zu deuten.

Wenn wir dann noch das Wissen um die besondere Wirkung der Lebensmittel anwenden.

Dann können wir unser Essen mit Leib und Seele genießen und uns damit wirklich Gutes tun.

In insgesamt 5 Workshops, einem Grundlagenworkshop und 4 weiteren zu Beginn jeder neuen Jahreszeit, lernst du alles, was du grundlegend wissen musst, um deine Ernährung (und die deiner Familie) deiner eigenen Konstitution und dem natürlichen Wechsel der Jahreszeiten entsprechend anzupassen. Praktische Tipps helfen dir, dieses Wissen im Alltag auch umzusetzen.

Insgesamt bekommst du:

+  5 Live Webinare (mit Aufzeichnung, sodass du auch nachschauen kannst)

+  zu jeder Jahreszeit ein Booklet mit einfachen und leckeren Rezepten,

    Kräuter(tee)empfehlungen und wertvollen Tipps für die jeweilige

    Jahreszeit.

+  ein kompaktes PDF mit Einkaufsliste und zum schnellen Nachschlagen

    zwischendurch.

+  wöchentlich kurze "TCM Häppchen", die als kleiner Newsletter in dein

    Postfach flattern und dich das ganze Jahr über mit wertvollen Tipps

    versorgen.

Bei jedem Workshop bleibt außerdem genügend  Zeit für deine persönlichen Fragen, auf die ich gerne eingehe.

Denn beim "Realitäts-Check" lernt man immer am meisten...

Keine Vorkenntnisse erforderlich