Auch wenn man es noch nicht wahrhaben möchte:

Der Herbst naht tatsächlich schon, und bereits ab Mitte August spüren wir morgens die nun schon frischere Luft.

Zeit, sich langsam auf das nahende „kleine Yin“ vorzubereiten, wie der Herbst auch genannt wird.

Und dieser Workshop findet früh genug statt, sodass du diesmal die „Dojo-Zeit“ zwischen Sommer und Herbst gut nutzen kannst, um deinem Körper den Übergang in die kühlere Jahreszeit besonders leicht zu machen.

Denn, auch wenn viele das als ganz normal betrachten:

Erkältungen und Infektionen im Herbst müssen nicht sein, wenn wir bereits vorsorglich die im Sommer angesammelte Feuchtigkeit sanft ausleiten.

Wie genau, das besprechen wir in diesem Workshop, und diesmal geht’s besonders darum, wie wir unser Immunsystem vorbereitend gut stärken können.

Natürlich gibt’s auch wieder leckere Rezepte, Tipps für den Alltag und dein PDF zum Ausdrucken, sodass du bei Bedarf schnell mal nachschauen kannst.

Die Organe, die wir nun im Herbst speziell im Fokus haben, sind Lunge und Dickdarm… mit dem Thema "Loslassen"...