"Abschalten, entspannen, genießen..."
Nuad bedeutet "heilsame Berührung" und ist eine mehr als 3000 Jahre alte Form der Körperarbeit aus dem asiatischen Raum.
Eine Nuad-Sitzung wird in lockerer Bekleidung auf einer Matte am Boden durchgeführt. Der Körper wird gedehnt, gestreckt und gelockert und in einen tiefen Entspannungszustand geführt.
Das bringt dir Nuad:
... körperliche Verspannungen können gelöst werden (z.B. im Schulter- und Nackenbereich),
... der gesamten Bewegungsapparat (Muskel, Bänder, Sehnen) wird gedehnt,
... Gelenke mobilisiert,
... deine Beweglichkeit somit gesteigert,
... Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt (Gewichtsprobleme),
... Immunsystem und die Selbstheilungskräfte gestärkt,
... die Durchblutung gefördert,
... psychische und emotionale Anspannung gelöst,
... das vegetative Nervensystem (bei Schlafproblemen, Migräne,...) harmonisiert und reguliert,
... außerdem ist Nuad höchster Genuss und schenkt ein wunderbares Körpergefühl :)
Nuad hat enorm positive Auswirkungen auf Körper und Psyche.
Bereits eine Einheit Nuad ist entspannend, wohltuend, heilsam.
Seine längerfristig heilsame Wirkung entfaltet Nuad jedoch bei regelmäßiger Anwendung.
Für den Beginn empfiehlt sich zum Beispiel eine Serie von 3 Behandlungen im Abstand von ca. 1 Woche
(Zum Starten gibt es hierzu spezielle kostengünstigere Angebote).
Danach kann der Abstand zwischen den Sitzungen je nach Befindlichkeit individuell verlängert werden.
WICHTIG!
Wenn du dich aufgrund einer Erkrankung in ärztlicher Behandlung befindest, ist es im Zweifelsfall wichtig, mit dem behandelnden Arzt abzusprechen, ob Nuad für dich geeignet ist.