Hirseauflauf - perfekt für den Herbst

Der Herbst naht, damit auch der Schulbeginn.

Die perfekte Zeit für diesen Hirseauflauf.

Zum einen schmeckt er lecker und ist ohne raffinierten Zucker zubereitet, zum anderen stärken die verwendeten Lebensmittel unsere Mitte.

Sie helfen dabei, die Feuchtigkeit, die sich durch die Ernährung im Sommer angesammelt hat, sanft auszuleiten, und unterstützen unser Immunsystem... Empfehlenswert für jung und alt (und alles dazwischen) 

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